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ただいま、と言うことではないのですが
ずいぶん長い間、休んでいました

プライベートなことで、あまり自分のこと　詳しくお話したくないですが
ずっと入院して、ある治療してました

一応、ひとつのメドが立ったので、退院できました

もちろん勤め先は辞めることになってしまい、
ある意味ではご迷惑をかけてしまったのですが
それよりも体の方をなんとかしないといけなくて
仕方なかったのです

でも、また気ままにパソコンを開くのが好きなので
たわいもないことですがやっていきたいです

木曜日の日に、少し調子が悪いような気がして……

翌日の昼過ぎぐらいから、少し体がだるいような感じがして
仕事も早く帰らせてもらいました。

その夜、熱が急に上がり、もうフラフラの状態になってしまい
昨日、今日と寝込んでました。
もしかして！？　インフルエンザ？と心配して、お医者さんに
行きましたが、かろうじてインフルエンザではなかったので
ほっとしましたが、なんだか急に体調が変化したので

お医者さんに尋ねてみると……

人ごみの中には、気をつけてくださいねと
言われましたが、先週友達と買い物に
行ったときに、かなりの人が居たところに
私も混じっていたので……

もしかしたら、ここで
何かの菌を拾ってしまったのかなーと思いました。

さすがに久しぶりの高い熱でしたので、
本当に苦しかったです。

今、全国ではインフルエンザの方が１７６万人以上いるとか
ほんとに、怖いですね。

やはり、基本の手洗いやうがいなど、まめに行い、
予防に努めないといけないなーと、あらためて思いました。

みなさんもどうぞ気をつけてくださいね。

ザッケローニ監督の采配で、みごとに日本代表が
アジアカップ優勝しましたね。

あまりサッカーは詳しくなかったですが、
ワールドカップ以来、とっても興奮して
ＴＶ見ていました。

わたし自身は、中学の時に卓球をやっていましたが
屋外でやるスポーツも実は大好きです。

野球だって、サッカーだって、陸上競技だって
体を動かすのが好きですし、何よりも
仲間で１つのことをやるのがとても楽しいです。

話はサッカーに戻るけど、
韓国戦も、勝敗は五分五分かなー？って
思ってたけど、最後の最後までドキドキして
勝ったときは、歓声を上げたいぐらいに喜びました

この決勝戦も簡単には決着しなくて
これまた、ドキドキしっぱなしで、
でも最後に優勝して、もうー言うことなし！です。

本当は勤め先でも、みんなでこの話題で
盛り上がりたいけど……
そんな人は男の方の中には、いらっしゃる？
かも知れないけど、女の子どうしでは
なかなか、居なくって……。

でも本当にうれしかったよ！！！

年末に、仕事のストレスと、ご近所のご葬儀などで
疲れもたまって、ちょっと肌も“あれ荒れ”に、なってしまいました。

今使ってる化粧品も長いですけど、なかなか本当に自分に合ってる
物って、なかなか、見つからないです……

友人に、ノエビア化粧品を、販売している子がいて
（早くに結婚してすでにママさんですけど）
何度もすすめられてるんだけど、以前サンプルをいただいて
使ってみたんだけど、ちょっと私には合わなくて……
（断るのも、大変なんだけどねー）

先日、友達のともだちに、新しい？のを紹介してもらったんだけど
あまり、聞いたことがなかったけど、セルベスト化粧品って
言うんだけど、なんだかちょっと興味あるかな。

何がいいかって？一番気になったのは、
エステ業界が開発したものだそうで、
肌に合うものなんだそうです。ホントかなー？
それに今ならセルベスト 送料無料でプレゼントがついてるって

今はちょっとお小遣いが（お正月使いすぎちゃった）
ピンチなので、またがんばって貯めてかってみようかな。

何事も！トライアルで行かないとね

新年が始まりました。
やっとＮｅｔもつながりが良くなったかと……
思ったら、

この年末は大変でした。

大変その?
いつもは年末の仕事は、２８日ぐらいまでで
年末の休みは３日間ぐらいはあるのが普通でした。
ところが昨年は、新しい仕事の関係で
取引先の都合に合わせなくてはならず、
３０日まで仕事だったんです。

とても、まいりました……。

大変その?
毎年冬になると、急に冷え込んだりすると
ご年配の方が、亡くなったりすることが
あるのですが、３０日やっと仕事が終わったと
思って帰宅したら、ご近所の方が前日に
亡くなられていて、その日がお通夜で

大晦日が葬儀でした。特別に親しいというわけでは
ないですが、近所の同じ自治会の中の
方ですので、お手伝いが、やはりあるので
なんとも大変な年末となりました。

新しい年を迎えて、やっと落ち着いた感じですが
この年も、きっといろいろなことがあるんだろうなー
って思います。

でも、自分にとっていい年になれるように
頑張りたいです。

やっと、光回線の工事の順番がまわってきて
きのう工事をやっていただきました。
うれしいです。

そして、長い間ブログも書けなくって、
もうやめてしまったように思われちゃった？
かも知れないんですが、これからまた
時間が取れる時は書きたいです。

私の場合、特別に読者がいるわけでは
ないけど、思ったことや、気になること
言いたいこと、そのほかいろいろ……

自分の記録みたいなものでいいと
思うので、気ままに気楽に書いていこうと
思います。

インターネットの速度が、とっても遅くって、
ＡＤＳＬが悪いわけではない？と思っていましたが
後から聞いたのですが、モデムにもなにかちょっとした
不具合があったみたいです。

でも光回線にしてもらえたから、今までよりは
多少、速く出来るかな？って思って期待してます。

なんだか、『ただいまー』　っていう気持ち！
ずーっと出来なくて、友達のところから
ネットをさせてもらったりしてたけど
ちょっと気兼ねしちゃって……

また新たな気持ちでよろしくお願いしまーす

先日、結婚した幸せいっぱいの２人から、
新婚旅行のお土産をいただきました。
キリスト教の結婚式に出させて
いただいてとても感動しましたが、
お土産までいただいて、嬉しかったです。

その、おふたりもとても幸せそうで、
ちょっぴり、うらやましかったなー。

あの式の時に、式次第に書いてあった
例の　“夫婦の教え”　のことを、ブログに
書いたけれど、本当になんだか感動したし
とても、深いものだなーって感じました。

ちょっと恥ずかしかったけど、二人に
その事を尋ねてみたら、若い人からは
このことについて、そのキリスト教会では
尋ねられることが結構たくさんあるそうで
今の若者には、一度考えてみてほしいって
牧師さんもおっしゃってるそうです。

男でも女でも、やはり　“愛”って言うものは
ただ男女の愛って言うんじゃなくって、
本当の愛って言うのを追い求めたい！って
言う気持ちがあると思うよね。

教会では、キリストさんの愛を教えている
そうなのですが、真実の愛って？っていう
疑問の答えが、もしここにあるとするならば
興味がありますね。

また、その二人にいろいろ聞いてみようかな……

今日も、Ｓ子のところでお世話になってます。

今、光回線にするための手続き中です。
先日申し込みは済ませて、次の段階は
工事の業者さんから、工事が出来るように
順番が来たら、連絡が入るとの事です。

少し前から、インターネットが調子悪く、
接続がものすごく、時間が掛かってしまったり
全く接続が出来なくなってしまうこともあって、

ただ単に、ＡＤＳＬなどの問題ではないと
思うのですが、もう、速度の遅いのは
いや！なので、思い切って、光回線に
しようと思いました。

ブログも、本当は毎日書きたいとは
思うけれど、仕事が遅かったりすることも
あったりするので、難しいけど……

インターネットが不調で出来ないなんて
とってもじれったいって言うか、がっかりです

でも、年末までには、工事もやってもらえるみたいなので
それまでは、週１、日曜にともだちのところで
させてもらってます。

ダイエットのこと、気になる話題、めずらしいものや
出来事、いろいろあるけど、その時を
逃してしまうと、書けなくなっちゃうから、
いつでも、書こうと思った時に、出来るように
したいです。

今、ちょっと気になるのは……
ダイエット関係のことで
“酵素のダイエット”　？　ってあまり知らないけど
またよく調べてみたいなーっておもいます　。

２週間ぶりで、書けてとてもうれしいです。
インターネットが不調で、今自分の家では
接続がうまくいかなくて、友達のところで
させてもらってます。
先週は、友人のほうの都合が悪かったので
お邪魔させていただけなくて、こんなに
長いこと間があいてしまうのが
ちょっと悔しいんです。

でも、実は今、【光回線】 の申し込み中で、
その工事や手続きが済めば、
毎日（はムリかも知れないけど）
書きたい時には、書けるようにしたいです。



きのう、仲のいい友達の結婚式に出席しました。
今まで何人かの結婚式に出た中では、
１番感動的な式だったです！

そのともだちは、キリスト教の信者なんだけど

私が今まで、他の結婚式で　“キリスト教式”の
結婚式には何度か出たことがありましたが、それは
当人たちが、キリスト教じゃなくても、結婚式場のほうで
そういう希望で行えるもの、であるけれど、
今回の結婚式は、本当の！って気がしました
とても厳粛な気持ちでした。

式次第には、『聖書からの夫婦に関する教え』
って言うのが載っていました。とっても
感動的だったので
ご紹介したいです。

　　【夫に対する聖書の教え】　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
「夫たちよ。キリストが教会を愛し、教会のために
ご自身をささげられたように、
あなたがたも、自分の妻を愛しなさい。

キリストがそうされたのは、みことばにより、
水の洗いをもって、教会をきよめて聖なるものとするためであり、
ご自身でしみや、しわや、そのようなものの何一つない、

聖く傷のないものとなった栄光の教会を、
ご自分の前に立たせるためなのです。そのように夫も
自分の妻を自分の体のように愛さなければなりません。

自分の妻を愛するものは自分を愛しているのです。
だれも自分の身を憎んだものはいません。
かえって、これを養い育てます。

それはキリストが教会をそうされたのと同じです。
私たちはキリストの体の部分だからです。

『それゆえ、人は、その父と母を離れ、妻と結ばれ、
ふたりは一心胴体となる。』

この奥義は偉大です。私は、キリストと教会とを
さして言っているのです。それはそうとして、
あなたがたも、おのおの自分の妻を
自分と同様に愛しなさい。妻もまた自分の夫を敬いなさい。」　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（エペソ５章25節〜33節）
「夫たちよ。妻を愛しなさい。つらく当たってはいけません。」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（コロサイ３章19節）

「同じように、夫たちよ。妻が女性であって、自分よりも
弱い器（うつわ）だと言うことをわきまえて妻とともに生活し、
いのちの恵みをともに受け継ぐ者として尊敬しなさい。
それはあなたがたの祈りが妨げられないためです。（Ｉペテロ３章７節）


　　【妻に対する聖書の教え】

「妻たちよ。あなたがたは主に従うように、自分の夫に従いなさい。
なぜなら、キリストは教会のかしらであって、ご自分がそのからだの
救い主であられるように、夫は妻のかしらであるからです。
教会がキリストに従うように、妻もすべてのことにおいて夫に従うべきです。」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（エペソ５章22節〜24節）

「妻たちよ。主にあるものにふさわしく、夫に従いなさい。」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（コロサイ３章18節）

「同じように、妻たちよ。自分の夫に服従しなさい。
たとい、みことばに従わない夫であっても、妻の無言のふるまいに
よって、神のものとなるためです。

それは、あなた方の神を恐れかしこ清い生き方を彼らが見るからです。
あなた方は、髪を編んだり、金の飾りをつけたり、着物を着飾るような
外面的なものでなく、むしろ、柔和で穏やかな霊という朽ちることの
ないものを持つ、心の中の隠れた人がらを飾りにしなさい。

これこそ、神の御前に価値あるものです。むかし神に望みを置いた
敬虔な婦人たちも、このように自分を飾って、夫に従ったのです。」　
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（Ｉペテロ３章１節〜６節）

聖書の詳しい中身を知らない人にはわかりにくいこともあるようですが

なるほどと思わされることも多いように感じました。

みなさんは、どんなふうに感じますか？

でも、私は大切な事のように思えましたよ。

今日は、友人のところから書かせてもらってます。
ＡＤＳＬだけの問題ではないそうなので、
（カスタマーサービスの方が、そのように言われて…）
結論的には、光回線にする方向で進んでます

でも、それまで、（工事は２ヶ月ぐらい待たないとダメらしいので）
当分、友達のＳ子のところで、ブログさせてくらることに
なったので、毎日はムリだけど、休みの日とか、
お邪魔して、させてもらってまーす。

以前に、パパ…いや、お父さんに、
育毛剤を買ってあげようと思って、
とりあえず、育毛シャンプーを買ってあげたのですが、
『どう？使ってみて？』 って聞きました。

そうしたら、『う〜ん。抜毛は減ったのかもしれないけど
この商品の広告みたいに、フサフサになりますって言うほど
は、効果が見られないように思うけど……』　って
言ってました。その後、『悪いな。せっかく買ってもらったのに…』
って言った、父がなんとなく、かわいそうな気になっちゃった。

そうですよね。確かに頭皮環境は整えないといけないのかも
知れませんが、それだけで、髪が生えてくる！？事には
ならないような気がします。　　そんな中で、

新聞広告に、育毛剤の広告がよく載っていますが
基本的に“本体分”は無料進呈と言うのがあると
友人が教えてくれたの。その子のお父さんも
今は、育毛剤じゃーなくて、肌にいいと言うシャンプーを
使っているそうですが、ただ、それだけでは、効果があるのか？
どうか、やや疑問のようです。

グローリンギガ　無料進呈と言うのが、新聞の全面広告で
載っていたというのですが、私は見ていないけど、
と、言うか、どうも地域新聞だけのものみたいだったと
いうことらしいのです。全国紙ではないですね。

しかし、その友人から聞いたのは、
グローリンギガの口コミでネットのほうでも
ＯＫだということで、これはすごいなと思いました。
女性が申し込んで、だんなさんや、お父さんにも
プレゼントしてみては？って書いてあったから
お父さんに、どうか？聞いてみようかな。

でもこのグローリンギガの評判も、薬用凌駕やその他
いろいろ、育毛関連商品ありますが、全く効果の
ないものではないと思うので、やってみる価値は
あるかなー？と思ったりしました。

やっぱり、父が気にしてる？
（周りが思うほど、気にしてないかも）
と、思うから、やってみようかなって思ってます。

また、効果があるようなら、報告しまーす。

う〜ん、なかなか、ブログが書けなくて…
って言うのは、　書きたいことは山ほどあるのに

インターネットが思うように作動しなくて、
ここ２週間以上、あれこれとやっていますが

プロバイダーさん？やネットの接続の
詳しい人に、聞いてやっていますが
本当に、出来ない日のが多くて、まいっちゃった

今月なんて週に１回か２回しか、書けなくて
こんなんじゃー、いろんな人に見てもらえないよー（涙）

たぶん、少しの方が見てくださって、（それでもうれしー）
あれ？　ずいぶんさぼってますねーなんて
思われっちゃってるのかなー？

実は、今日は、自分のＰＣでなくて、貸してもらって
使わせてもらってやっています。

すこし前にも書いたんだけど、ＡＤＳＬが
悪い？のかなーって

家電やさんに詳しい人がいるので、
ちょっとよく聞いてこようと思ってます。

やはりＡＤＳＬではダメなのー？

先週からパソコンが思うようにならなくて、
インターネットが使えない状態になってしまって
今日やっと、このブログも開けたの。

プロバイダーのカスタマーサービスの方に
電話をかけて、いろいろ設定や手順を確認して
いただいてなんとか復旧したけど、
結局何が原因だったか？わからないまま！
本当に困っちゃった。

ただインターネットで検索などだけを使っているなら
いいですが、家族も使っていますから、
簡単に不通の状況になるのも困っちゃいます。

こんなトラブルの最中に、先日
「光回線の案内です」と
電話が掛かってきて、今こんな状況ですと
話しました。

いろいろ話を聞いていて、その方が
親切な話し方でしたけれど　
ＡＤＳＬでは、速度も遅くなることも避けられないし
光なら、こういうことも少ないですよと言われ
やはりＡＤＳＬではダメなのかなー？って思いました。

でも、すぐ契約って言うわけにはいかないので、
契約する者の側も、知識が足らないので、
わからないことが多くて、確認したいことも
ありますから、考えますと言って切りました。

もう今の時代、光回線が当たり前の時代に
なって来ましたから、早くそのようにしたいとは
思いますけど……。

でも、つながらなくなるって本当に
困っちゃうよねー。　

ブログも書きたい時に書けないと
ダメですよねー　（＞＜）

一日過ぎちゃったけど、きのう 10月12日 は【 豆乳 】の日！
って知ってました？

最近、スーパー・コンビニでも必ずといっていいほど置いてある
豆乳なんですが、どんなイメージ？
豆乳と言ったら 大豆イソフラボン！！　　そう、

「大豆イソフラボン」は女性ホルモン関連の諸症状（更年期障害など）
に効果が期待できるとして、とても注目されていますよね。

また 大豆イソフラボンを多く摂っている人は、
更年期障害によるホットフラッシュ（火照りやのぼせ）が
見られにくいとされ、細胞をがん化させる酵素の働きを
抑えるそうで、女性ホルモンの過剰分泌によって生じる
乳がんや前立腺がん、それに大腸がんなどの予防に
効果があるとされています。　（スゴイ！）

脈硬化のリスクを高めるLDL（悪玉）コレステロールを減らし、

なおかつHDL（善玉）コレステロールを増やす働きがあって
血液をサラサラにしてくれる効果も！
（よく血液サラサラのはなしやっていますね）

そのほかにも、豆乳には「美容ビタミン」といわれている
ビタミンＢ1、Ｂ2、Ｂ6、ビタミンＥがたっぷりなんですよ。

でも『大豆イソフラボンは摂取しすぎると ガンになるリスクがあがる・・・』
という報道がありましたが、それは サプリメントなど特殊な食品が対象で、
従来の大豆食品の摂取では問題ないとされています。

今は、色々な味のある豆乳。豆乳独特の匂いが苦手な方にも
オススメのフレーバーが沢山出ているので、
飲まず嫌いしている人は、これを機に飲んでみてもいいかも。

私も豆の臭さは何とかＯＫですけど、コーヒー味のようなのが
好きなのでよく飲んでます！

またまた不思議なダイエット法ですね。
こんなのを耳にしましたが本当？なの

（以下、引用）

ホットヨーグルトとは、料理研究家の村上祥子さんが考案した、
健康的なヨーグルトの食べ方です。

普通、ヨーグルトは冷蔵庫で冷やして食べますが、暖めてヨーグルトを
ホットにすることで、コレステロールと中性脂肪をを減らすことができ、
ダイエット効果でやせることも期待できるのです。

毎日食べ続けた人からは、「しみ・しわ・にきびが消えた」
「小顔小尻になった」「お腹がへこんだ」「花粉症が治った」という
声が多数寄せられました。

なぜホットにするかというと、暖めることで有効成分の吸収が
促進されるのと、腸が冷めないので乳酸菌の活動が妨げられない
からだそうです。
冷たい牛乳を飲むとおなかを下しやすい人にもやさしい
ダイエット飲料と言えます
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＞＞＞引用

でもおもしろそうだから一度やってみてもいいかもね！

あー、ずいぶんブログをご無沙汰しちゃったー。

たぶん、仕事をしている方の大半は、そうなのではないかと
思うのですが、９月は中間決算期の時で、連日残業で
私も、本当に疲れちゃいました。

先週の２３日の祭日も出勤でしたし、
今週も毎日、帰りが遅かったので、もうー
帰って、入浴して　（食事は会社が用意してくれましたので）
ちょっとＴＶ見たぐらいで、寝るって感じでした。

パソコンも、あまりにも疲れちゃってると、開くのも
面倒になっちゃうよね。

でもまた、明日から１０月で、気持ちも新たに、
頑張りマース。

私の好きなもので、以外に同年代の友達には共通の
話題にはならないのですが……『大相撲』が好きです。

今、秋場所の最中で、横綱の白鵬関が連勝記録を
伸ばしているのにも、毎日ドキドキして見ています。

なぜ相撲が好きになったかと言うと、小さいころから
おじいちゃんおばあちゃんが相撲が好きで、ＴＶをいっしょに
見ていた頃から、なんとなーく好きになってきて、
その激しい力のぶつかり合いって言うか、そういうものに
何か惹かれるものがありました。

まだ実際に見に行ったことはないのですが、
いつか1度は見に行けたらなーって思ってます。

モムチャンダイエット プレミアムって
みなさん知ってますよね。

70kg超のオバサン体型から、20kg以上の脂肪を脱ぎ捨て"モムチャン"へ大ヒットしたあの『モムチャンダイエット』から3年。チョン・ダヨンが、さらに進化して、ますます若返って帰ってきました! "モムチャン"とは、健康で美しい体のこと。韓国で彼女のためにつくられた言葉です。そのメソッドの根底にあるのは、 「健康こそ美のベース」という考え方。「一カ月で10キロ減量」「○○を食べるだけ」といった簡単で効果が高そうなダイエットがもてはやされがちですが、 健康を害したり、リバウンドを呼び込んでかえって太ってしまったり...。間違った知識のせいで、99%の女性がダイエットに失敗しているというデータもあります。 そんななか、彼女が提唱するのは、ダイエットをライフスタイルの一部ととらえる、"一生太らないカラダになる"ためのダイエット。 それはイコール、アンチエイジング・ダイエットにもつながります。本書は日本の女性に向けて、 "一生もののダイエット"のノウハウを、 わかりやすい言葉(「意識&習慣」「食生活」「運動&パーツ」)でご紹介。さらに特典 DVDでは、本書のために考案された、 1日15分の若返りエクササイズ(フィギュアロビクスダイジェスト)をお届けします。はじめるのに遅すぎるタイミングはありません! 是非とも実践してください。>＞＞引用

彼女みたいになりたいですよね。
ＤＶＤをたぶん、友達の誰か？がきっと買ってると思うから、
自分で買うのはちょっともったいないので、
様子見て、探します。　これまたズルイ？　

病院、行ってきました。
友達も、不安な気持ちを持ちながら
だったので、やっぱりついて行ってあげて
よかったと思いました。

結果的には、かゆみに対して、
自分で勝手に判断して、クスリを
使用してしまったものが、合わなくて
そういう症状になってしまったみたいです。

何か大変な病気かと、心配してしまって
ちょっと疲れてしまったけど
大事に至らなくてよかったです。

お医者さんの話では、そういう方、
他にもあるそうです。たとえ、塗り薬でも
処方を誤ると、悪化させてしまうことも
あるので気をつけなければいけないそうです

でも、ホントに重病とかでなく
２人で、安心しました。

今日、会社でお昼休み中に、ある友達からの
メールが来たんだけど、そのタイトルが、
『病院に一緒に行って。』　って書いてあったから
ビックリ！しちゃった。

いったいどうしたのか？と、たずねたら、
どうも、婦人科の診察で、ちょっと恥ずかしいから
ついて来てほしいとのこと。

あまり、そういうプライベートなことを、
書いてはいけないけど、少し聞いたら
デリケート部分に、以前からかゆみが
あって、今までは塗り薬でごまかして、
いたけど、ちょっと≪ただれ≫みたいな
感じになってしまって、不安だということでした。

彼女の名誉のために、これだけは書きますが、
そういう要因に成りうる不貞な行為は一切無いです。
でも、こういう病気は、そういうことと勘違いされやすく
いくら病院でも、１人で行くには勇気が要ります。

ともだちだから、明日はちょうど会社も休みなので
一緒に行ってあげようと思います。

父とちょっとけんか してしまったけど
最近、髪もボリューム無くなってきたみたいだし
やはりストレスとかも多いと、髪だけじゃなくって
体のことも心配になってしまいます。

でも、そのあと仲直りして、冗談半分で
「頭、何かつけてみる？」って軽く聞いてみたら
なにやらとっても感心があったみたいで
育毛のことも、ネットなどで自分で時々調べて
いたみたい。

友達にも、「お父さん何か使ってる？」って
聞いたら、ウーマシャンプー　口コミで聞いて
通販で買ったっていう子がいたの。

ウーマシャンプー　販売店って言うのは
楽天とかは無くて、特定のところらしいです
ついでにその子が購入した
ウーマシャンプー効果参考サイトも教えて
もらいました。

お父さん、買ってあげたら喜ぶかなー？
最近、自分が何かしてあげて喜んで
もらったことあまり、ないかなー……